Birkaç yıl önce sadece kadınların gittiği bir spor salonuna kaydoldum. Salondaki eğitmenin gözetiminde bir alette bir dakika hareket yaptıktan sonra diğerine geçiyorsunuz, öncesinde sonrasında ısınma gevşeme hareketleri size gösteriliyor. Epey terleyip üzerinizi değiştirerek gidiyorsunuz. Bu tür salonlardan epey hoşlanan, devam eden, sosyal ilişkilerini zenginleştirenler var. Fakat benim beklentilerime uygun bir aktivite değildi. Açık havada ciğerlerimi oksijen doldurarak, vücudumu fazla yormadan, çevremdeki değişikliklerin farkına vararak yürümek benim ilacımdı. Üstelik bir ödeme yapma zorunluluğum yoktu, özgürlüğümü kısıtlamıyor, ruhumu bunaltmıyordu.
Fakat ben bir istisna olabilirim, istisnalarda kaideyi bozmaz. Yine de spor yapmak isteyenler için Konak Belediyesi' nin ücretsiz spor salonları mevcut. Stepten yogaya yeni bir aktiviteye katılabilir, yeni bir sosyal ortama girebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder